719 ejercicios, todos dibujados.
Cada movimiento está ilustrado en dos tiempos, como el de arriba. Elige un músculo en el maniquí, filtra por material y añádelo a tu sesión.
Tu cuerpo,
tu universo.
El cuaderno de entrenamiento que cabe en tu bolsillo: sesiones, nutrición y progreso, sin cuenta ni suscripción. Todo se queda en tu teléfono.
Cada serie validada enciende una estrella.
Press Banca IsolateralPecho
Serie 1
Mantén el dibujo para empujar, suelta para bajar.
Peso (kg)
40.0
Repeticiones0
Descanso1:30
Despegue.
719 ejercicios, dibujados en dos tiempos.
1.255 recetas para deportistas.
30 rangos por escalar.
Y nada sale de tu teléfono.
Todo tu entrenamiento, en una sola app.
Tus programas, semana tras semana.
Crea un programa de una semana o de un mes, de S1 a S4. Enlaza dos ejercicios en superserie: una serie de cada uno, y el descanso empieza después del segundo. Tu sesión del día te espera en el Diario; una sesión perdida se recupera o se borra.
Tu app, a tu manera.
¿Falta un ejercicio? Créalo: su nombre, los músculos que trabaja en la silueta, tu material, tus dos fotos (inicio y esfuerzo), en repeticiones o en segundos. Se suma a la lista, a tus programas y a tus análisis como los demás. Lo mismo con tus recetas, tus alimentos y tus circuitos.
Mira caer tus récords.
Curva por ejercicio, récords personales, volumen y constancia, en 7 días, 30 días o desde el primer día.
Tus macros, sin calculadora.
Calorías, proteínas, carbohidratos y grasas del día frente a objetivos calculados para ti. Escanea un código de barras para añadir un producto, por 100 g, por unidad o por porción.
1.255 recetas para deportistas.
Clasificadas por momento y por objetivo: volumen, definición, antes y después del entrenamiento. Con tus favoritos, tus propias recetas y una lista de la compra que cuenta la fruta y la verdura por piezas.
2.537 alimentos, listos para pesar.
Ordenados en 17 categorías, llenan tu Diario: pesas en gramos y los macros se calculan solos. ¿Falta un producto? Escanea su código de barras y Open Food Facts lo encuentra.
Sube de rango.
30 rangos, de Polvo de Estrellas a Creador Primordial. Cada sesión te hace avanzar por la constelación, con un medallón pintado en cada nivel y retos personales por el camino.
Polvo de EstrellasNv. 1+
CometaNv. 3+
MeteoroNv. 5+
BólidoNv. 7+
Estrella FugazNv. 10+
AuroraNv. 12+- + 23 rangos
- Creador PrimordialEl último rango
Tus datos se quedan en tu teléfono.
Sin cuenta, sin servidor, sin publicidad, sin rastreadores. CosmoBloc funciona por completo en tu dispositivo, incluso en el gimnasio sin cobertura.
Activa el modo avión: todo sigue funcionando.
Sesiones, nutrición, recetas, análisis: todo funciona sin conexión. Solo el escaneo de códigos de barras espera a tener red.
Se queda en tu teléfono
- Tus sesiones, series y récords
- Tus pasos, con Health Connect
- Tus pesos y tu esfuerzo
- Tu peso corporal y tus medidas
- Tus comidas y tus recetas
- Tus fotos
- Tus ajustes
Sale de tu teléfono
Toca el código para simular un escaneo.
El número de un código de barras, cuando escaneas un producto. Va a Open Food Facts para encontrar su composición; su servidor ve tu dirección IP, como en cualquier conexión. Nada de lo que registras lo acompaña.
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- Una medalla de oro entre tus insignias
- Un anillo dorado alrededor de tu perfil
- «FUNDADOR» bajo tu rango en las sesiones que compartes
- Privilegios en mis futuras aplicaciones
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- Historial completo de tus sesiones
- Análisis y récords
- Nutrición, recetas y escaneo
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Preguntas frecuentes
¿Es una suscripción?
No. Compras la app una vez en Google Play y todo está incluido: sin compras dentro de la app, y las actualizaciones están incluidas.
¿Hay que crear una cuenta?
No. Instalas, abres y entrenas. Sin correo electrónico ni contraseña.
¿Dónde se guardan mis datos?
Solo en tu teléfono. Puedes exportar una copia de seguridad cuando quieras desde Ajustes › Datos e importarla en un dispositivo nuevo.
¿Funciona sin conexión, en el gimnasio?
Sí, todo funciona sin conexión. Solo el escaneo de un código de barras necesita Internet, para encontrar el producto en Open Food Facts.
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